ЖУРНАЛ

6 упражнений на статику для идеальной фигуры

Наиболее эффективными считаются аппаратные и инъекционные процедуры

5 простых способов дисциплинировать мозг

Лифтинг-эффект от воздействия световых лучей — невероятно, но факт

3 летних освежающих салата на скорую руку из здоровых продуктов

Клетка, красные цветы, апельсиновый и ягодный оттенки, тигровые полоски — рассказываем про тренды летнего сезона

Морковные, банановые и черносливные трюфели — сладко, вкусно и без вреда для талии

5 идей по созданию уютной атмосферы на балконе

В этих блюдах не более 100 ккал на 100 г!

Как накачать ноги в домашних условиях без гантелей и других утяжелителей

5 эффективных косметологических процедур против сосудистой сеточки

Рассказываем про процедуры, которые помогут коже легко пережить встречу с солнцем, а тебе — преобразиться

Красивое тело не создашь только с помощью диет. Подключай эффективные упражнения!

Популярные российские курорты, где можно погреться на солнышке и отлично отдохнуть



Горячие блюда из индейки, которые сможет приготовить каждый

3 эффективных упражнения для подтянутых мышц на руках

5 причин и простые способы все исправить

Главные фишки популярного стиля одежды у самых топовых блогеров

ЗОЖ-питание может быть приятным даже для избалованного гурмана

3 вкусных и быстрых сэндвича на каждый день

Постковидный синдром может пройти через несколько недель или месяцев, но это не значит, что с ним не нужно бороться

Максимум сезонных ягод и фруктов, минимум сахара

Выбираем обувь для бега, кроссфита, фитнеса и силового спорта

Рассказываем, как сделать макияж, который не поплывет

Том Ям, Фо Бо, Пад тай — что объединяет эти блюда и как понять, что перед тобой паназиатская еда

Для чего и как ее применять, примеры упражнений

Это тебе не картошку варить! Делимся вкусными рецептами блюд из картофеля

Плазмолифтинг…Что это, как он работает и есть ли у процедуры минусы

Рассказываем о трендовом ритуале с доской Садху

Принципы инвестирования от культовых финансистов

Обязательно к прочтению тем, кто выбирает для себя новое спортивное увлечение

4 простых и не затратных способа выглядеть презентабельно