Если ты почти как Плюшкин, собираешь в своем доме все, что нужно и не нужно, то стоит остановиться и разобраться в себе. Часто бардак в квартире имеет прямую зависимость от состояния твоих мыслей. Почему вещи имеют власть над тобой? Почему ты не можешь остановиться захламлять квартиру, не находишь сил избавиться от старья и ненужных предметов «роскоши»? Что мешает тебе? Именно об этом пойдет речь ниже.

Тревога

Если ты каждый раз нервничаешь при принятии решений, то даже уборка квартиры для тебя стресс. Ведь для каждой вещи нужно найти место, решить, от чего пора избавиться, и как организовать пространство.

Как решить проблему: нужно признать свои эмоции и постараться справиться с беспокойством и тревогой, научиться ими управлять.

Страх перемен

Даже такая простая процедура, как разбор гардероба, подразумевает перемены. Тебе нужно убрать старые вещи — отдать их или выбросить, если они давно потеряли свой внешний вид, и определиться с покупкой новых или же вообще создать новый стиль. Если тебе не нравится менять привычный уклад жизни, ты начинаешь складировать хлам.

Как решить проблему: для начала задай себе вопрос: «Что…, если…» (Что случится, если ты избавишься от ненужных вещей? Что будет, если места в твоей квартире станет больше? И т.п.). Тогда ты найдешь причину своих страхов, и тебе будет проще с ними бороться.

Искаженное мышление

Избавиться от старых и ненужных вещей сложно, когда такие мысли посещают твою голову — «Это еще пригодится», «Она ведь как новая», «Эта вещь стоила так дорого».

Как решить проблему: постарайся сместить акцент ценности и понять, что ценны не только вещи, но и то, как ты себя ощущаешь в их окружении. Если они не приносят тебе радости или удовлетворения, комфорта и уюта, значит они не так и важны.

Чувство подавленности

Ты вроде бы и хочешь разобраться со всем, но даже не знаешь, с чего начать. Одна только мысль о предстоящей работе повергает тебя в уныние.

Как решить проблему: попроси близкого человека помочь тебе. Во-первых, вместе всегда веселее, во-вторых, он не даст тебе бросить все на полпути. Если считаешь, что можешь все сделать самостоятельно, составь план работ — например, начинай с определенного шкафа в определенной комнате. Так, шаг за шагом, у тебя все получится. Не стоит ставить себе задачу выполнить все за раз.

Хочешь полюбить уборку? Тогда прочитай эту статью.