Тонкие, ломкие, слоящиеся – так ногти подают сигнал о помощи. Да, ногти тоже отражают состояние здоровья! Им может не хватать микроэлементов, организм болен, или, возможно, принимаемые лекарства дают такой эффект. Разберемся вместе, что означают симптомы хрупких ногтей.
Анемия
Дефициту железа особенно подвержены девушки репродуктивного возраста. Если этого микроэлемента не хватает, в первую очередь страдают мышцы и ткани, но при глубоком дефиците ногти становятся тонкими и бледными, а еще зачастую меняют форму – на пластине появляются углубления.
Дефицит кальция
Если ты не следишь за достаточным потреблением источников кальция, ногти отреагируют довольно быстро: пластины слабеют, слоятся и теряют привлекательность… А ведь исправить это состояние так просто!
Недостаток или избыток селена
Селен, один из важнейших микроэлементов для гормональной системы, очень коварен – при его дефиците страдают многие системы организма, а при избытке может случиться токсическое отравление. Среди симптомов как одного, так и другого крайнего состояния – отслаивание ногтей. Поэтому не забывай вовремя сдавать анализы!
Недостаток цинка
Цинк – это микроэлемент, который напрямую связан с ростом волос и ногтей. Именно поэтому при первых признаках ломкости ногтевых пластин обрати внимание на показатели цинка – вдруг он ушел в дефицит?
Дефицит витамина B7
Почему из всех витаминов группы B именно B7? Это биотин, именно он участвует в синтезе кератина – главного строительного материала ногтей. И дефицит этого витамина мгновенно сказывается на состоянии пластин.
Гипотериоз
Гипотиреоз – серьезное заболевание, которое выражается в снижении выработки гормона тироксина, а следовательно, и в снижении функции щитовидной железы.
Из-за этого, среди прочего, часто возникают проблемы с состоянием ногтей: они становятся ломкими и хрупкими.
Прием определенных лекарств
Не самой очевидной причиной расслаивания и расщепления ногтей может быть прием некоторых лекарств. При малейшем подозрении о том, что на ногти оказывают такое влияние принимаемые препараты, проконсультируйся со специалистом – скорее всего можно подобрать альтернативное лекарственное средство.
Когда ногти вновь станут прочными и крепкими, не забудь воспользоваться суперпредложениями маникюра и педикюра – здесь действуют крупные скидки!